Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả nhất --matdo.sangnhuong.com

[huyenanh120]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Vòng bụng quá lớn với nhiều ngấn mỡ khiến bạn luôn tự ti về vóc dáng của mình. Bạn hãy nhanh chóng áp dụng cách giảm béo bụng hiệu quả nhất dưới đây xem sao nhé!


1. Chườm muối rang giúp giảm béo bụng hiệu quả nhất



Theo Đông y muối nóng có tác dụng làm giảm đau, làm tan chảy mỡ thừa dưới da, làm săn chắc da bụng và chống chảy xệ… Cách giảm mỡ bụng bằng muối rất đơn giản, không mất nhiều thời gian và rất an toàn. Bạn chỉ cần lấy ½ bát con muối hạt to đem rang chín cho muối ngả sang màu vàng rồi bọc bằng miếng vải mỏng và chườm lên bụng. Khi chườm muối, bạn kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ cho hiệu quả tốt hơn.

Chườm muối rang giúp giảm béo bụng hiệu quả nhất

2. Tập hít thở bằng bụng giúp giảm béo bụng hiệu quả nhất

Có lẽ bạn hơi bất ngờ khi hít thở cũng làm giảm mỡ bụng phải không? Hít thở thật sâu bằng cơ bụng không chỉ tốt cho sức khỏe, buồng phổi mà còn giúp tiêu mỡ và làm săn chắc vùng eo. Bạn hãy hít vào thật sâu và căng bụng hết mức có thể rồi từ từ thở ra cho đến khi bụng hóp lại.



Đây là một bài tập căn bản trong Yoga giúp cho những người taaph yoga luôn có một cơ thể và vóc dáng khỏe mạnh.

Tập hít thở bằng bụng giúp giảm béo bụng hiệu quả nhất

3. Massage vùng bụng với tinh dầu



Bạn hãy chọn một loại tinh dầu mình yêu thích như gừng, nghệ, oải hương… và sử dụng chúng để massage vùng bụng mỗi ngày. Các động tác massage sẽ giúp bạn làm tiêu mỡ và săn chắc cơ. Còn các tinh dầu sẽ giúp vùng da bụng không bị chùng nhão và chảy xệ. Việc massage mỗi ngày còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và làm giảm thiểu sự hấp thu dinh dưỡng dư thừa của ruột.

Massage vùng bụng với tinh dầu giúp làm săn chắc cơ

Với ba bí quyết giảm béo bụng hiệu quả nhanh như trên, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ nếu chăm chỉ và kiên trì thực hiện. Hãy tạo thành thói quen hít thở bằng bụng, massage và chườm muối nóng cho mình, bạn nhé!



Nếu bạn không có thời gian hay muốn giảm béo nhanh chóng hơn, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo S Line Body của thẩm mỹ viện Phú Xuân. S Line Body là công nghệ giảm béo có xuất sứ từ Ý, được các chuyên gia thẩm mỹ của Phú Xuân áp dụng trong quy trình giảm béo toàn thân với liệu pháp bấm huyệt đả thông kinh lạc giúp mang lại hiệu quả tuyệt đối. Đây là công nghệ giảm béo bụng hiệu quả nhất hoàn toàn không xâm lấn, không đau, không tác dụng phụ và không lo béo trở lại.



Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Phú Xuân

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 094.681.7777

Tel: 043.556.4377



theo : http://giambeohieuqua.net/bi-quyet-g...-qua-nhat.html