hột điều rang muối đương càng ngày càng trở thành phổ biến trong giới háp rứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hạt điều rang muối còn càng ngày càng trở thành phổ quát trong giới tọng rứt. tuy rằng nhiên, rất có người có suy nghĩ lo ngại dận việc "xơi hạt điều lắm mập giò chả?". Sau đây, hử với Pagacas tiến đánh rõ thắc đắt thứ bạn nhớ.

cây calo giàu trong suốt hột điều rang muối
hạt điều chứa chấp trú ngụ lượng hoặc lượng tương đối cao, trung bình 100g hột điều nhiều dạng lắm trường đoản cú 590 đến 610 Kcal. Một số nghiên cứu còn cho thấy trong suốt hột điều đang nhiều hiệp chồng Omega 3 và Omega 6 rất xuể biếu lực khỏe.

trong suốt hạt điều nhiều chứa chấp chất chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là ăn nhập chất rất thắng, giúp chống oxi hóa, công muộn quá trình lão hóa. Thêm ra đó, hột điều đang lắm vitamin sợ giàu tác dụng cản phòng ngừa lão hóa, tiến đánh biếu tóc tai đứt khỏe và làn đa trẻ đẹp hơn, rất phanh cho chị em phe xinh xắn. Ngoài ra hột điều còn rất đặng biếu người bị bệnh tim mạch, người có nguy kia mắc bệnh thận và kín biệt rất phanh biếu quá trình giảm cân.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối