hướng dẫn chế biến chè dưỡng nhan 12 vị cho Da đẹp - Dáng Xinh lại rất chi là dễ chơi

[hoangtuphuongbac2020]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” thời gian vừa mới đây được chị em ưa chuộng. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nhà ngon, bổ dưỡng chưa? đào bới kịp thời về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như thế bởi nguyên vật liệu chính tạo sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào và những loại thảo dược khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như cái tên gọi, loại chè này có khả năng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.

Chè dưỡng nhan được tìm đến trong số bộ phim truyện cổ trang Đài Loan Trung Quốc và chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan thông dụng khắp mọi nơi và được chị em truyền tai nhau công thức bào chế.



Chè dưỡng nhan có công dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. ngoài ra, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một vài bộ phận chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có bắt đầu từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da săn chắc, hỗ trợ độ ẩm, giảm cân kết quả.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ dại tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa & tốt cho hệ tiêu hóa.

– Kỳ tử có công dụng đảm bảo an toàn các tế bào gan, tức chế các cấu trúc tế bào bệnh ung thư, nâng cao bộ miễn dịch

– Táo đỏ: công dụng bổ não, nâng cao tuần hoàn máu, tăng cường tình hình sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân công dụng, nâng cấp cấu trúc da, giảm cân tác dụng.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các tác dụng tuyệt vời như vậy thì uống chè dưỡng nhan là lựa chọn liên tục cho chị em. mặc dù thế, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại bảo đảm. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài nguyên vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

nguyên liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không thiếu 12 vị có bán tại các shop thực phẩm hay bán bên trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…

quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ khoảng thời gian, bạn phải rửa lại để loại trừ hết bụi bẩn nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– cuối cùng cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đun sôi trở lại là được

như vậy, bạn đã dứt cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan rất tốt, tuy nhiên mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Cả nhà thành công!