trên dưới vỏ cứng gây nóng, rát cổ: theo quan tiền niệm bấy lâu thời chén hột điều hoi lạnh. tuy nhiên sự thật là hạt điều không gây nóng mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng lúc thang là vì mủ phenolic urushiol trong lóng vỏ rắn hạt điều gây vào. bây giờ tượng này xảy ra chốc hạt điều chẳng tốt xử lí đúng cách dẫn tới nhiều 1 lượng ô dù trong hột điều, bởi thế chúng ta cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hoặc mua hột điều đạt tiêu chuẩn mực.
hoi hại biếu thân thể chập tọng điều sống: tợp trực tiếp chuyện hột điều sống giàu dạng gây hại biếu thân (điên độc địa, dị tương ứng, ngứa, tiêu chảy,...) vị hột điều sống giàu chứa nhựa phenolic urushiol (đền nhiều trong suốt lượng đền rồng xuân) trong kiêng kị vỏ cứng. cây ô dù trong suốt hạt điều chỉ nhiều trạng thái tiêu pha biến lót rang ở nhiệt kiêng kị cao và tách vỏ.
Tăng hót phải tạo vật quá lắm: 200g hạt điều cung cấp đến 292% nhu cầu chất bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. bởi vì đấy phải xực hạt điều quá giàu sẽ dễ dẫn đến tăng ton hót ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng mỗ biết thời hạt điều là nguồn chứa chất béo giò bão hòa đơn nhằm cho thân, tuy rằng nhiên nếu như cây chất mẫm nà bị dôi thì cũng gây hiểm biếu thân. thành ra háp hạt điều giúp giảm cắt tuy rằng nhiên phải bát theo liều lượng khoa học có lí, nếu như dùng sây cái sẽ bị phản bội tác dụng.
tọng giàu hột điều rang muối hình hưởng tới huyết áp, tâm mạch: 200g hột điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong đại hồi đấy 200g hột điều rang muối chứa chấp đến ngần 1293mg natri. cây natri trong thân quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và phát sinh danh thiếp thu hút đề cho bụng mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm thẩm tra và ngừa xịch bệnh Mỹ thì người khỏe mạnh chỉ nên ăn tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ơ lượng natri trong hột điều chớ băng quá lượng cho phép cơ mà cũng góp 1 lượng lớn với đồng nguồn natri cung cấp từ bỏ danh thiếp thật phẩm khác dẫn tới quá liều cây biếu phép thuật. thành thử phải nhiều thu hút đề pa về dạ mạch chúng mỗ nên chi tuyển lựa hột điều vốn liếng vày năng hạt điều tươi nhằm dùng nạm vì chưng hạt điều rang muối.
hoi dị tương ứng: xực quá nhiều hột điều giàu dạng gây dị tương ứng. đối xử với một mạng người dị tương ứng vách phần trong suốt hạt điều, ngốn hạt điều nhiều giàu trạng thái hoi sốc làm phản rệ hoặc tắc nghẽn lối thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ nít), bội phản tương ứng nà mạnh hơn Đối đồng dị ứng đỗ phộng.
hoi hiểm nhát 1 số phận đội thuốc tương tác nhạy cảm cùng vách phần magiê: 100g hạt điều chứa đến 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm đồng đơn số nhúm thuốc:
- nhúm thuốc kháng đâm quinolon như ciprofloxacin: ngăn barie cơ thể kết nạp kháng đâm.
- tốp thuốc huyết áp và ghẹo chẹn chênh canxi: gây vào tác dụng thứ yếu như đói nôn và giữ nác.
- các toán thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến sát và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1