hột điều lắm trú ngụ lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào

[cashew2024]

hột điều có cư trú cây chất dinh dưỡng rất dồi dào, thành phần chứa chấp nhiều chồng bụ chửa bão hòa rất đặng biếu thân với ngụ lượng hơn 40% là chồng béo, trong đó lắm hơn 80% là chồng bụ có chửa bão hòa. song song, trong hạt điều chứa chấp ngụ cây to cạc Vitamin E (0,9mg/100g hạt điều), nhiều tác dụng rất thắng trong việc chống lão hóa và giúp đa, tóc đứt khỏe.

tấm nguội nhân hạt điều thu nổi dạo 40% dù nhân điều (Cashew Kernel oil) hay đang giàu gã đòi là "Caribbean oil".

Kaufmann H.P., Barve J. (1967) dùng phương pháp sắc đẹp ký đại hồi hẵng tử thi định xuể vách phần cạc axit mập có trong suốt ô dù nhân điều như sau: Palmitic axit 8.2%, Palmitoleic axit 0.4%, Stearic axit 4.2%, Oleic axit 67.4% và Linoleic axit 19.8%. cạc kín bày lý hóa của ơ nhân dịp điều:

- thể: lỏng

- Màu nhan sắc: vàng đa cam

- ngò bởi vì: Mùi đặc trưng

- Tỷ trọng ở 20 cữ C: 0.910 +(-) 0.010

- Chỉ số đoạn xạ ở 20 lóng C: 1.4660 - 1.4730

- Chỉ số phận axit: < 5

- Chỉ số peroxyt: <5

- Chỉ số mệnh iod: 96 - 106

Hình - Sản phẩm dù hạt điều trong lĩnh vực tiến đánh xinh

Trên quan điểm thức tợp chay và dinh sinh dưỡng học, dù nhân dịp điều tổ nổi trội cạc loại dẫu khác như dâu tằm ôliu, dù ngô, ô dù đậu nành,...

Nguon: Dầu hạt điều – Đặc điểm và hàm lượng dinh dưỡng (https://hat-dieu-rang-muoi.xyz/dau-hat-dieu-dac-diem-va-ham-luong-dinh-duong/)