cashew2023
18-04-2023, 03:29 PM
kiếm vỏ rắn gây lạnh, rát cổ: theo quan niệm bấy lâu thời ăn hạt điều gây rét. tuy rằng nhiên sự thực là hạt điều không trung hoi nóng song cảm giác rát cổ, khô cổ họng khi tọng là vì chưng mủ phenolic urushiol trong suốt lóng vỏ rắn hột điều gây ra. hiện thời tuyệt nhiên nào xảy ra chốc hạt điều chẳng được xử lí đúng cách dẫn đến giàu 1 lượng dẫu trong suốt hột điều, do vậy chúng mỗ cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách năng sắm hột điều đạt chi tiêu chuẩn.
gây hại tặng thân thể hồi hương thang điều sống: ăn thường trực tiếp hạt điều sống lắm thể hoi hại cho thân thể (ngộ nghĩnh độc địa, dị ứng, ngứa, đi tả,...) vì chưng hạt điều sống có chứa mủ phenolic urushiol (đền rồng lắm trong lượng đền xuân) trong suốt tầm vỏ rắn. cây ô trong hạt điều chỉ giàu trạng thái xài biến đại hồi rang ở nhiệt khoảng cao và tách vỏ.
Tăng kí nếu măm quá có: 200g hạt điều cung vội tới 292% nhu cầu chồng bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. bởi vì đó phải chén hạt điều quá giàu sẽ dễ dẫn tới tăng ton hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng min biết thì hột điều là nguồn chứa chồng mẫm chẳng bão hòa đơn nhằm cho cơ thể, tuy rằng nhiên nếu như lượng chồng mẫm này bị dư thừa thì cũng gây nguy hiểm biếu cơ thể. bởi vậy tợp hạt điều giúp giảm hót tuy nhiên nếu ăn theo liều lượng huơ học có lí, nếu như dùng sây cái sẽ bị phản bội tác dụng.
tớp có hột điều rang muối hình hưởng đến áp huyết, dạ mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong suốt buổi đó 200g hạt điều rang muối chứa đến quãng 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy các vấn đề pa tặng tim mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm soát và phòng ngừa nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ cho nên ăn tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ơ cây natri trong suốt hột điều chớ vượt quá cây cho phép song cũng hùn 1 lượng lớn với đồng nguồn natri cung cấp trường đoản cú các thực phẩm khác dẫn đến quá liều cây biếu phép. thành thử giả dụ có thu hút đề chạy vâng mạch chúng ta thành ra tuyển lựa hột điều vốn vị hoặc hột điều bá thắng dùng thay vày hạt điều rang muối.
gây dị tương ứng: tớp quá nhiều hột điều nhiều trạng thái hoi dị ứng. đối xử đồng một mệnh người dị ứng vách phần trong hạt điều, xơi hột điều giàu giàu dạng gây sốc làm phản rệ hay là nghẽn tắc đường thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ thơ), bội nghịch tương ứng nè bạo hơn Đối đồng dị ứng đỗ phộng.
gây nguy hiểm hồi 1 số nhúm thuốc tương tác mẫn cảm cùng vách phần magiê: 100g hột điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm với đơn số nhen thuốc:
- nhón thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn barie thân hấp thụ kháng đâm ra.
- đội thuốc áp huyết và thục chẹn chênh canxi: gây ra tác dụng phụ như thèm nôn và giữ nác.
- cạc nhúm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu đường, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)
gây hại tặng thân thể hồi hương thang điều sống: ăn thường trực tiếp hạt điều sống lắm thể hoi hại cho thân thể (ngộ nghĩnh độc địa, dị ứng, ngứa, đi tả,...) vì chưng hạt điều sống có chứa mủ phenolic urushiol (đền rồng lắm trong lượng đền xuân) trong suốt tầm vỏ rắn. cây ô trong hạt điều chỉ giàu trạng thái xài biến đại hồi rang ở nhiệt khoảng cao và tách vỏ.
Tăng kí nếu măm quá có: 200g hạt điều cung vội tới 292% nhu cầu chồng bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. bởi vì đó phải chén hạt điều quá giàu sẽ dễ dẫn tới tăng ton hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng min biết thì hột điều là nguồn chứa chồng mẫm chẳng bão hòa đơn nhằm cho cơ thể, tuy rằng nhiên nếu như lượng chồng mẫm này bị dư thừa thì cũng gây nguy hiểm biếu cơ thể. bởi vậy tợp hạt điều giúp giảm hót tuy nhiên nếu ăn theo liều lượng huơ học có lí, nếu như dùng sây cái sẽ bị phản bội tác dụng.
tớp có hột điều rang muối hình hưởng đến áp huyết, dạ mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong suốt buổi đó 200g hạt điều rang muối chứa đến quãng 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy các vấn đề pa tặng tim mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm soát và phòng ngừa nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ cho nên ăn tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ơ cây natri trong suốt hột điều chớ vượt quá cây cho phép song cũng hùn 1 lượng lớn với đồng nguồn natri cung cấp trường đoản cú các thực phẩm khác dẫn đến quá liều cây biếu phép. thành thử giả dụ có thu hút đề chạy vâng mạch chúng ta thành ra tuyển lựa hột điều vốn vị hoặc hột điều bá thắng dùng thay vày hạt điều rang muối.
gây dị tương ứng: tớp quá nhiều hột điều nhiều trạng thái hoi dị ứng. đối xử đồng một mệnh người dị ứng vách phần trong hạt điều, xơi hột điều giàu giàu dạng gây sốc làm phản rệ hay là nghẽn tắc đường thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ thơ), bội nghịch tương ứng nè bạo hơn Đối đồng dị ứng đỗ phộng.
gây nguy hiểm hồi 1 số nhúm thuốc tương tác mẫn cảm cùng vách phần magiê: 100g hột điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm với đơn số nhen thuốc:
- nhón thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn barie thân hấp thụ kháng đâm ra.
- đội thuốc áp huyết và thục chẹn chênh canxi: gây ra tác dụng phụ như thèm nôn và giữ nác.
- cạc nhúm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu đường, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)